Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2024
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1757 kcal
|
Fedt: 60,52g | Prot.: 92,32g | Kulhyd.: 215,64g.
Morgenmad: Piątnica Skyr z Mango i Marakują, Nektarynki, Łowicz Dżem Morelowy, Musztarda, Winiary Majonez, Jajko na Twardo, Chleb Biały. Frokost: Mleko z 1% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Aftensmad: Pomidory, Szam Amm Gnocchi z Kurczakiem. Snacks/Andet: Dżemy Morelowe i Konfitury, Jabłko, Banan, Grzybki Pączek, Gofr, Pudliszki Ketchup Łagodny, Bystry Kiełbasa Swojska, Chleb Razowy, Jajko na Twardo, Zupa Botwinka. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|