madikgud's Dagbog, 11 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2024

59,5 kg Indtil videre tabt: 9 kg. Stadig tilbage: 4,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 april 2024:

164 kcal

Fedt: 10,80g | Prot.: 10,00g | Kulhyd.: 6,80g. Morgenmad: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. mere..

1721 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Taber 1,8 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

madikgud's Vægt Historie