Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2024
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1201 kcal
|
Fedt: 29,86g | Prot.: 84,41g | Kulhyd.: 140,63g.
Morgenmad: Сэн Сой Нори, Heinz Терияки Соус , Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Frokost: Heinz Терияки Соус , Сэн Сой Нори, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Aftensmad: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Бежин Луг Молоко 3,5%, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|