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Mittag und Snack von gestern 💜 Frühstück von heute nach dem Gym :D
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1491 kcal
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Fedt: 52,49g | Prot.: 100,54g | Kulhyd.: 151,19g.
Morgenmad: REWE Bio Hummus Pikant, Weintrauben, Gewürzgurken, Senf, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Harzer Harzer Käse, Roggen Knäckebrot, Blaubeeren, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Zirkulin Flohsamenschalen, Low Carb Shop Chiasamen, Ja! Haferflocken, Espresso. Frokost: DM Bio Mandelmus Braun, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Frosta Gemüsepfanne Karibik, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Magerquark, Sellerie, Konjaknudeln. Aftensmad: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Olivenöl, So Fine Sochicken Spieße, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. mere..
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 Kommentarer
11 apr 24 af medlem: Lolli-1
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Schönen Tag und falls du noch Urlaub hast, genieße das Wetter ☀️
11 apr 24 af medlem: Didi220
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kami katz's Vægt Historie
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