ЛеночкаАлексеевна's Dagbog, 11 apr 24

В очередной раз убеждаюсь, что когда готовишь «из чего придется» получается - бомба 😀
Курочка с грибами и лучком в молочном соусе, полба и киноа с овощами и зеленый салат с бальзамическим соусом и семенами льна, гречишный чай. Наверное еще конфетка будет

---

1979 kcal

Fedt: 96,61g | Prot.: 106,53g | Kulhyd.: 170,29g.   Morgenmad: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Смесь для Салатов, Голубика, Pretto Творожный Сыр, ВкусВилл Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Арахисовая Паста с Коллагеном, Соевое с Бананом, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимый). Frokost: Calve Соус Сырный, Сельдерей, Хайнц Барбекю Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Ермолино Пельмени Ермолинские, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. Aftensmad: Mute Superfood Гречишный Чай, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Слобода Масло Подсолнечное, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ашан Шампиньоны, Лук, Куриная Грудка, Образ Жизни Алтая Полба с Киноа и Овощами, Ермолино Масло Сливочное, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Масло Подсолнечное, Лук, Чеснок, Морковь, Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Семена Льна Коричневые, Бальзамический Крем-Соус Классический, Петрушка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Укроп. Snacks/Andet: Победа Соната без Сахара , Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. mere..

1550 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..