Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2024
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1584 kcal
|
Fedt: 66,60g | Prot.: 122,80g | Kulhyd.: 98,22g.
Morgenmad: Окрошка с Курицей. Aftensmad: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Крем-Сыр, Помидоры, Агромол Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Salateira Донер Чикен, Corona Пиво. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|