Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2024
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1901 kcal
|
Fedt: 29,35g | Prot.: 98,99g | Kulhyd.: 243,47g.
Morgenmad: Body Science Protein Delight Vanilla Milkshake, Garant Havregryn, Ägg, Arla Vispgrädde 36%. Frokost: Nybergs Deli Fläskytterfile, Barilla Penne Rigate. Aftensmad: Banderos Tortillas. Snacks/Andet: Body Science Whey 100%, Ahlgrens Bilar, Rött Bordsvin, Vitt Bordsvin. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|