Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2024
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102,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1201 kcal
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Fedt: 68,18g | Prot.: 54,52g | Kulhyd.: 96,11g.
Frokost: Erdbeeren, Banane. Aftensmad: Almare Geräucherte Makrelenfilets, REWE Thunfischsalat, Spiegelei ohne Fett, Schinkennudeln. Snacks/Andet: Rührkuchen. mere..
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Taber 9,8 kg om Ugen
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