febrina trisanthi's Dagbog, 14 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2024
70 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 april 2024:
1776 kcal Fedt: 47,63g | Prot.: 92,14g | Kulhyd.: 234,67g.   Morgenmad: Nasi Goreng Ayam. Aftensmad: Hati Ayam, Sate Usus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andet: Nutrijell Pudding Santan (Rasa Pandan), Semangka, Paroti Roti Pisang Coklat. mere..
181 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 0,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


febrina trisanthi's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.