Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2015
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2015:
|
2175 kcal
|
Fedt: 53,19g | Prot.: 97,94g | Kulhyd.: 223,41g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Курага, Good Food Чернослив. Frokost: Куриные Грудки (Жареные), Вологодская Ягода Смесь Овощная "Весенняя", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aftensmad: Сало, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Andet: ESSA Пиво, Магнит Банан, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|