Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2024
|
110,2 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 110,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1413 kcal
|
Fedt: 73,18g | Prot.: 99,94g | Kulhyd.: 91,78g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Dziugas Сыр Твердый, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Киви. Frokost: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Кета. Aftensmad: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Рот Фронт Птичье Молоко, Миндаль Миндаль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dziugas Сыр Твердый. Snacks/Andet: Простоквашино Продукт Ряженковый, Отруби Ржаные. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasya251988's Vægt Historie
|