Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2024
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 54,20g | Prot.: 30,76g | Kulhyd.: 148,24g.
Morgenmad: Terong Balado My Mom, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Tempe Orek. Frokost: Ubi Bakar Cilembu. Aftensmad: Kerupuk Putih, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Terong Balado My Mom, Nasi Putih. Snacks/Andet: Safari Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1), SARWENDAH Fiberty, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chaegud00's Vægt Historie
|