irilavoro's Dagbog, 15 apr 24

напекла оладушек с псиллиумом,подсмотрев тут на FS.
Теперь главное,чтобы домашние не заметили подмены,иначе мне эту гору не осилить))

---

1884 kcal

Fedt: 78,95g | Prot.: 117,27g | Kulhyd.: 182,48g.   Morgenmad: Геркулес Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Frokost: ВкусВилл Котлета Пожарская Курица, Михайлик Kitchen Крем-Суп Овощной. Aftensmad: Соус Болоньезе, Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Меридиан Салака Горячего Копчения, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Оладьи. mere..