Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2024
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 67,49g | Prot.: 66,99g | Kulhyd.: 156,92g.
Morgenmad: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. Frokost: 炒豆芽, 炒高麗菜, 菲力牛排, 白飯. Aftensmad: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). Snacks/Andet: 海綿蛋糕. mere..
|
Taber 5,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|