Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2024
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64,3 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1395 kcal
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Fedt: 49,20g | Prot.: 72,06g | Kulhyd.: 154,52g.
Morgenmad: Lidl Heidelbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker, Penny Markt Skyr. Frokost: Little Lunch Karotte Orange. Aftensmad: Kaufland Mairübchen, Mayonnaise, K-Classic Delikatess Edelsalami, K-Classic Käseaufschnitt, Harry Kleines Sonnenkern, Gut & Günstig Party Garnelen. Snacks/Andet: Maurinus Katzenzungen , Laugenstange, Schäfer's Vollkorn Quarkbrötchen. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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