Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2024
|
90 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1955 kcal
|
Fedt: 78,69g | Prot.: 57,45g | Kulhyd.: 258,54g.
Morgenmad: Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Migros Çeçil Peyniri, Gözleme, Ceviz. Aftensmad: Haşlanmış İçli Köfte, Patates Salatası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Şehriye Çorbası. Snacks/Andet: Eti Burçak Klasik, Şekersiz Çay, Portakal (Kabuklu), Nescafe Sade, Bim Çokkolata. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tekcicagdas's Vægt Historie
|