Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2024
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1792 kcal
|
Fedt: 94,92g | Prot.: 113,57g | Kulhyd.: 111,97g.
Morgenmad: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 1,5%, Просто Мёд, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Кумато, Dolce Granto Сыр Пармезан, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Вареное Яйцо. Frokost: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Яндекс Лавка Курица Запеченная с Помидорами и Сыром, Рис Отварной. Aftensmad: Океан Вкуса Морской Коктейль, Mission Deli Лепёшки Гриль. Snacks/Andet: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 2,5%, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|