Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2024
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
952 kcal
|
Fedt: 36,69g | Prot.: 41,35g | Kulhyd.: 125,05g.
Morgenmad: Розчинна кава, Молоко (2% жирності), Гуакамоле, Шампіньйони Гриль, Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів, Овочі Гриль, Flagman Сьомга Слабосолена . Frokost: АВК Миндаль в Шоколаде, Зелений перець чилі, Картопля (в шкарлупі), Norven Филе Пангасиуса. Aftensmad: Jolino Десерт Chia Seeds Черника-Чиа. Snacks/Andet: АВК Миндаль в Шоколаде, Ананас. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dordyukev's Vægt Historie
|