Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2024
|
95 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
899 kcal
|
Fedt: 34,30g | Prot.: 63,68g | Kulhyd.: 81,03g.
Morgenmad: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Frokost: Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Яйцо Куриное, Брокколи, Сливочное Масло, Увелка Булгур с Киноа, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana_lavrikova's Vægt Historie
|