Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2024
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122,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1269 kcal
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Fedt: 57,90g | Prot.: 59,53g | Kulhyd.: 122,63g.
Morgenmad: Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Frokost: Kühne Gewürzgurken. Aftensmad: Rapsöl, Zwiebeln, Schlagsahne, Ja! Schmand, Gutfleisch Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Snacks/Andet: Diäko High Protein Drink , Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Haferflocken. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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