Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1487 kcal
|
Fedt: 60,03g | Prot.: 101,61g | Kulhyd.: 136,94g.
Morgenmad: Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Frokost: Лента Салат Витаминный, Grow Food Салат с Тунцом. Aftensmad: Миндаль Миндаль Жареный, Банан, ВкусВилл Соус Дзадзыки , Помидоры Черри, Петелинка Шницель, Oreo Печенье, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|