Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 79,83g | Prot.: 82,91g | Kulhyd.: 102,56g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Пшеничный Хлеб, Золотые Луга Молоко 3,2%. Frokost: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Тушеные Овощи, Щи с Говядиной, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Макароны Отварные. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|