Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1207 kcal
|
Fedt: 47,37g | Prot.: 57,10g | Kulhyd.: 132,37g.
Morgenmad: Martabak Tahu, Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal . Frokost: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Udang Goreng, Sayur Campuran, Champ Chicken Nugget, Oyong. Aftensmad: Uleg Sambal Terasi, ABC Sambal Terasi, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Oyong, Udang Goreng. Snacks/Andet: Martabak Tahu, SARWENDAH Fiberty. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chaegud00's Vægt Historie
|