Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1354 kcal
|
Fedt: 85,29g | Prot.: 68,32g | Kulhyd.: 74,95g.
Morgenmad: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Meggle Streichzart Ungesalzen, Höhenrainer Geflügel-Paprika-Fleischwurst. Frokost: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. mere..
|
|
1939 kcal
|
Motion:
Træning - 20 minutter, Hvile - 17 timer og 40 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BettinaM85's Vægt Historie
|