alohaerba92's Dagbog, 17 apr 24

81
76,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2024:
2515 kcal Fedt: 53,22g | Prot.: 139,37g | Kulhyd.: 368,89g.   Morgenmad: Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Banana MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Frokost: Albume d'uovo MIO, Uova Smart MIO, Gocciole Pavesi MIO, Le Gusto Ketchup, Pane di Segale Certossa MIO. Aftensmad: Sale MIO, Fusilli la Molisana MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Carote MIO. Snacks/Andet: Gocciole Pavesi MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Perugina Cacao Amaro, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mere..
2614 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alohaerba92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.