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1293 kcal
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Fedt: 44,73g | Prot.: 65,29g | Kulhyd.: 162,47g.
Morgenmad: Ovo Frito, Banana Nanica, Café, Dona Clara Cuscuz Flocão, Requeijão, Molico Leite Desnatado. Frokost: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Carioca Feijão Cozido, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo, Bimbo Rap 10 Fibras. Snacks/Andet: Iogurte Natural (Leite Integral), Granola, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. mere..
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Bom-dia!
Invenção de hoje, flocão na frigideira com ovo e requeijão rápido e gostoso 😋
17 apr 24 af medlem: maria dodt
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