|
135 кг/ 110 кг https://t.me/evvsss
|
2325 kcal
|
Fedt: 90,39g | Prot.: 124,06g | Kulhyd.: 250,59g.
Morgenmad: Extra Печенье Гранола с Шоколадом и Апельсином, Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Frokost: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Красное Яблоко, Куриный Фарш, Макфа Макароны Томатные Отварные . Aftensmad: Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Snacks/Andet: Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . mere..
|
|
 Kommentarer
17 apr 24 af medlem: Sf8476
|
вот точно результат на лицо 😅
круто 🔥
18 apr 24 af medlem: samkotamara1
|
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evstafevalexandr's Vægt Historie
|