Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2024
|
116,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1620 kcal
|
Fedt: 126,89g | Prot.: 87,07g | Kulhyd.: 22,13g.
Morgenmad: K-Classic Schinken-Wiener Light, Tomaten, miree Gorgonzola, Simply Keto Das Helle, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Weihenstephan Butter, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. Aftensmad: Vly Natur ohne Zucker, Milbona Skyr Himbeere, K-Classic Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Ei, K-Classic Mandeln Ganz . Snacks/Andet: Dulano Kochschinken, Simply Keto Das Helle, J. D. Gross Edelbitter 90%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|