Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2024
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2076 kcal
|
Fedt: 88,40g | Prot.: 91,93g | Kulhyd.: 222,10g.
Morgenmad: Bombbar Соус Банановый с Манго, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Молочная Станция Кефир 1%, Окское Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка, Хлебозавод 1 Багет Парижский, Пятерочка Сахар, Козельский Живой Йогурт Малина 0%. Frokost: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Aftensmad: Гарнец Мука Кукурузная, Пятерочка Сахар, Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо. Snacks/Andet: Protein Rex Mini Cake Apple Pie , Пятерочка Сахар, Bombbar Соус Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|