лэйс11's Dagbog, 18 apr 24

Банановое НЕмолоко( линейка "бариста") - просто волшебство.
Сегодня ела худшее сочетание в жизни.
Сельдь + гречка. Но поэтапно. Очень вкусная чука в ореховом соусе (130к/100г).
И свекла с чесноком.
И зачем-то кофе еще. Испытываю пищеварение своё на прочность.
Бассейн закрыт,на улице дождь. Сегодня,наверное без занятий.
Кушать планирую помидор яйцо и протеин. Посмотрю по белкам и самочувствию вечером

Vis Kost Kalender, 18 april 2024:
1226 kcal Fedt: 56,84g | Prot.: 34,06g | Kulhyd.: 147,83g.   Morgenmad: Кубань Галеты Степные, HUXOL Заменитель Сахара, Миндаль Миндаль, Останкино Карбонад Юбилейный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Frokost: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Свекла с Чесноком и Майонезом, Балтийский берег Сельдь в Масле, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная. Aftensmad: Rich Fleur Виноград Лаванда, Наша Кукуруза Попкорн Солёный. mere..
3120 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


лэйс11's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.