|
|
1674 kcal
|
Fedt: 41,43g | Prot.: 89,83g | Kulhyd.: 231,70g.
Morgenmad: La Tourangelle Масло Авокадо, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Чечевица Зелёная, Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Frokost: Мистраль Гречка, Финики, Капустный Салат, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось. Aftensmad: Увелка Гречка Вареная, Приготовленный Лосось, Капустный Салат. mere..
|
|
2307 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 timer og 30 minutter, Cardio - 15 minutter, Hvile - 12 timer og 15 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
antonines's Vægt Historie
|