#ungeschminkt's Dagbog, 19 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2024
83,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 8,6 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 19 april 2024:
1087 kcal Fedt: 25,41g | Prot.: 27,24g | Kulhyd.: 187,65g.   Frokost: Gut & Günstig Pflaumenmus, Münster Käse, Lätta Lätta Extra Fit, Mehrkornbrötchen, Kartoffelbrötchen. Aftensmad: Hipp Milchbrei Grießbrei Banane. Snacks/Andet: Rotbäckchen Klassik, Edeka Bio Möhrensaft, Birnen. mere..
2266 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

28 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


#ungeschminkt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.