|
|
582 kcal
|
Fedt: 22,70g | Prot.: 72,23g | Kulhyd.: 25,19g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat, Mangos, Matjesfilet. mere..
|
|
 Kommentarer
mango und matjes? verwegene kombi 😅 ok, wir machen mangosalsa mit lachs, aber mit matjes is noch mal ne steigerung 👍
20 apr 24 af medlem: #ungeschminkt
|
#ungeschminkt
Hallo, so lange der Matjes nicht zu salzig, sondern mild ist, schmeckt es vorzüglich. Trotzdem lege ich den Matjes vorher in lauwarmes Wasser für ca 2 Stunden. Dann schmeckt er noch milder.
20 apr 24 af medlem: hrldfischer
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|