Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2011
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2011:
|
1251 kcal
|
Fedt: 88,33g | Prot.: 57,03g | Kulhyd.: 72,09g.
Morgenmad: Green Tea, Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat), Swiss Chard, Spinach, Fried Egg, Bacon. Aftensmad: Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat), Garlic Carrots. Snacks/Andet: peanut butter, celery, sweet cherries, Gala Apples. mere..
|
Tager 9,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sbromwich's Vægt Historie
|