Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2024
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1574 kcal
|
Fedt: 78,08g | Prot.: 70,75g | Kulhyd.: 153,43g.
Morgenmad: Банан, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Карлов Двор Сыр с Пажитником, Сливочный Сыр, Ого Хрустящие Хлебцы, Маруся Творог 5%. Frokost: Matti Мюсли Соленая Карамель, ВкусВилл Суп Чучвара с Пельменями . Aftensmad: Орехи Кешью, Изюм в Шоколаде, Виноград, Главсуп Рассольник с Курицей, Княгинино Ряженка 3,5%, Сыр Камамбер. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|