matitsinael's Dagbog, 20 apr 24

Перед сном сделала приседания противоотечные или чай с мятой, но ночью дважды бегала в туалет. Но гравнре итог, мне нравится

80 kg Indtil videre tabt: 5,1 kg.    Stadig tilbage: 9,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

89 kcal

Fedt: 8,21g | Prot.: 0,93g | Kulhyd.: 3,97g.   Frokost: Салат Овощной с Маслом. mere..

2273 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..