Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2024
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
971 kcal
|
Fedt: 39,13g | Prot.: 40,13g | Kulhyd.: 115,17g.
Morgenmad: Пицца Домашняя, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Frokost: Спагетти, Pretto Сыр Рикотта, Пицца Домашняя. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
337 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|