Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2024
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 84,18g | Prot.: 74,89g | Kulhyd.: 136,29g.
Morgenmad: От Мартина Семечки Отборные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Большая Чашка Цикорий, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дикси Изюм без Косточек. Frokost: Стебель бамбука Огненный Чили Соус, Магнит Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Рис для Плова, Цветная Капуста (Замороженная), Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Соевый Соус, Кальмар Отварной. Aftensmad: Сыр Гауда, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская, Солнце Востока Курага Турция, Чай Несладкий. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай с Лимоном, Вкуснотеево Сметана 20%, Айдиго Ванильный Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 9%, Золото Сеймы Яйцо, Лента Грецкий Орех Очищенный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mary26899's Vægt Historie
|