Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2024
|
41,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
648 kcal
|
Fedt: 8,72g | Prot.: 28,83g | Kulhyd.: 118,16g.
Morgenmad: Кешью, 4BAKERY Сироп без Сахара, Viola Питьевой Йогурт 0,4%, Планета Витаминов Морс Алтайский. Frokost: Мандарины, Яблоки (без Кожи), Kruazett Хлебцы, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный, не Молоко Миндальное Молоко, 4BAKERY Сироп без Сахара, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре. Aftensmad: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Di&Di Умные Сладости Мармелад со Вкусом Мяты, Квашеная Капуста, Snacker Сушеное Мясо Курица, Яблоки (без Кожи), Joe Black Капучино Соленая Карамель, Fit And Joy Detox. mere..
|
|
39 kcal
|
Motion:
Bruser - 14 minutter, Samsung Health - 23 timer og 46 minutter. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|