Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2024
|
80 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2801 kcal
|
Fedt: 104,76g | Prot.: 182,73g | Kulhyd.: 270,19g.
Morgenmad: Go On Protein Bar Cocoa & Chocolate, Ягодка Голубика, Coffee Flat White, Alesto Śliwki Suszone, Bakalland Orzechy Laskowe, Калоризатор Груша Конференция, Pilos Twarog Chudy Naturalny. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Seamor Makrela Tusza Solona. Aftensmad: Ketchup , Калоризатор Шампиньоны, Lidl Kasza Gryczana, Калоризатор Яйцо, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Biedronka Awokado Hass. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|