Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2015
|
156,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 46,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2015:
|
4189 kcal
|
Fedt: 210,46g | Prot.: 129,67g | Kulhyd.: 427,80g.
Morgenmad: Mister Choc Wafer Breax Minis, Jonagold. Frokost: Aldi Leberkäse, Spiegelei, Lidl Doppelbrötchen, Ferrero Küsschen, Ritter Sport Schokowürfel. Aftensmad: K-Classic Salami, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, REWE Leberwurst, Lidl Krustenbrot. Snacks/Andet: Sprite Sprite, Dr. Oetker Kleine Schokokuchen, Lorenz Erdnussflips. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ahnungslos's Vægt Historie
|