Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2024
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 59,26g | Prot.: 80,93g | Kulhyd.: 130,58g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая , Лама Хлеб Тостовый «Льняное Чудо», Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Голицин Арахисовая Халва с Фруктозой, Капучино, Салат из Капусты и Огурца, Щедрые Хлебцы Бородинские, Форель на Пару, Рис Вареный. Aftensmad: Омлет с грибами и пастромой. Snacks/Andet: Epica Йогурт Белый, Изюм, Творог (Обезжиренный), Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kama_reka1's Vægt Historie
|