Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2024
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1707 kcal
|
Fedt: 58,64g | Prot.: 111,20g | Kulhyd.: 175,04g.
Morgenmad: Сыр Российский, Манную Кашу, Кофе с Сахаром. Frokost: Печень Ягненка. Aftensmad: Мясницкий Ряд Пельмени Царские, Салат Здоровье. Snacks/Andet: Лепим и Варим Знаменитая Креветка. mere..
|
|
2256 kcal
|
Motion:
Strygning - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marsh6662's Vægt Historie
|