Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2024
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1434 kcal
|
Fedt: 65,26g | Prot.: 65,33g | Kulhyd.: 150,98g.
Morgenmad: Финики, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Омлет с Молоком, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Алые Паруса Плов с Бараниной. Aftensmad: ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Макароны Отварные, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Олег Сирота Сыр Истринский, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|