yyanardag's Dagbog, 22 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2024
125,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 25,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 april 2024:
1526 kcal Fedt: 53,29g | Prot.: 65,26g | Kulhyd.: 209,64g.   Morgenmad: Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği, Yayla Yayla Çorbası . Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti, Mantar Sote, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası. Snacks/Andet: Muz, Badem, Kuru Hurma, Kahve (Demlenmiş). mere..
Tager 0,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


yyanardag's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.