|
menu buka puasa syawal day 1
|
716 kcal
|
Fedt: 19,99g | Prot.: 26,83g | Kulhyd.: 109,57g.
Aftensmad: Sawi Hijau, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Terasi, Urap, Terong Goreng, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Wong Coco Puding Mangga, Kolang Kaling, Kue Semprong, Kue, Putri Salju, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kurma. mere..
|
|
1461 kcal
|
Motion:
Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer, Aerobic - 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mona.lestari1996's Vægt Historie
|