Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2024
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1816 kcal
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Fedt: 92,63g | Prot.: 99,47g | Kulhyd.: 144,86g.
Morgenmad: Oddi's Pasta de Maní, Miel, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto. Frokost: Vinagre, Natura Aceite Puro de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Aftensmad: Huevo Revuelto. Snacks/Andet: Huevo Revuelto, Fargo Pan de Salvado Doble, Oddi's Pasta de Maní, Miel, Mandarinas, Mandarinas. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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