Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2024
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1967 kcal
|
Fedt: 84,29g | Prot.: 110,59g | Kulhyd.: 192,02g.
Morgenmad: Solvie Protein Cookies Coconut, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Помидоры, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: Магнит Слойка с Малиной, Bio Max Биокефирный 1%, Киндер Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное . Aftensmad: Рот Фронт Батончики, Простоквашино Сливки 10%, Петелинка Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Ичалки Сыр Грана Ичалки. Snacks/Andet: Чистая Линия Мороженое Фисташковое. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|