|
06:20 теплая вода 150мл+хлорофил
22:00 магний, биотин, коллаген для суставов 2 типа
|
105 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1007 kcal
|
Fedt: 34,79g | Prot.: 57,78g | Kulhyd.: 124,16g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко. Frokost: Лимон, Зеленое Яблоко. Aftensmad: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Апельсин, Food Master Кефир 2,5%, Огурец, Бижан Шужык. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|