Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2024
|
109,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 109,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1457 kcal
|
Fedt: 68,52g | Prot.: 120,19g | Kulhyd.: 84,24g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Dziugas Сыр Твердый, Авокадо Авокадо, Лента Форель Слабосоленая, Вафли Творожные, Овсяноблин. Frokost: Зеленый Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной. Aftensmad: Отруби Ржаные, Миндаль Миндаль, Лента Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dziugas Сыр Твердый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачок Гриль, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasya251988's Vægt Historie
|